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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北13日電）70歲劉姓男子長年高血壓，退休後自認壓力減輕自行停藥，日前胸悶、冒冷汗，檢查發現胸主動脈血腫，且肚子也有一顆網球大腹主動脈瘤，緊急摘除保命。
腹主動脈瘤好發於50歲以上成年人，發生率約4%到8%之間，男性好發率是女性的2到6倍，危險因子包含高血壓、抽菸、作息不正常、不運動、高膽固醇血症、腹主動脈瘤家族史、患有周邊動脈疾病或患有冠狀動脈疾病等。
國泰綜合醫院心臟血管外科主治醫師李孟霖表示，高血壓是造成胸主動脈壁內血腫及動脈瘤的危險因子，劉男多年來工作壓力大、外食飲食多油鹽，加上已患高血壓又擅自停藥，沒有控制血壓，胸主動脈和腹主動脈接連出問題。
李孟霖說，腹主動脈瘤不是腫瘤組織增生，只是一段病變膨大的血管，就像一顆膨脹的氣球。多數患者初期沒有明顯症狀，但若發生動脈瘤破裂，平均死亡率超過50%。
他表示，根據文獻統計，腹主動脈瘤最大直徑若超過6公分，一年內破裂的機率高達10%到20%，腹主動脈瘤就像體內有一顆不定時炸彈，隨著動脈瘤變大，生長速度越快，隨時都有破裂的危險，危及生命安全。
李孟霖表示，腹部動脈瘤一般沒有症狀，建議民眾可定期做腹部超音波檢查，發現異狀後再進一步做電腦斷層確定。
他也說，有抽菸民眾應戒菸，高血壓患者應好好控制血壓，避免自行停藥，並可多攝取高纖食物，以免因排便用力增加破裂風險。
過去摘除腹主動脈瘤需開腹手術，傷口可能達30到40公分，術後恢復期長達1到2個月；李孟霖說，現在可用微創手術植入支架，不讓血液流入動脈瘤，可正常的運往下肢，動脈瘤就不會變大，避免破裂。1050813
根據調查，國人碘攝取量年年下滑，民國93年尿液中碘含量約123微克，至今只剩96微克。世界衛生組織（WHO）指出，一般人尿液中碘含量若不足100微克，可能引起甲狀腺病變；但部分甲狀腺機能亢進患者，擔心碘過多加重病情，連一點碘都不吃，小心因此出現更嚴重的代謝問題。酒店
林口長庚內分泌暨新陳代謝科主治醫師劉鳳炫說，一般民眾的碘攝取總量每天約100微克到150微克，若使用含碘食鹽，換算成實際的使用量，約5到15毫克，約莫一小茶匙；甲狀腺機能亢進的患者雖然需要避免攝取碘，但不能完全不吃，仍需採取低碘飲食，只是每天攝取量不應高於100微克。
劉鳳炫說，缺碘會影響人體代謝，不僅易胖，還可能有心血管疾病、疲倦、甲狀腺腫大等，曾有甲狀腺機能亢進患者擔心食用旅遊資訊太多碘，結果代謝出問題；女性懷孕時容易缺乏碘，嚴重缺乏時可能會造成胎兒腦部、神經系統發育不全等問題。
台大內科部主治醫師邱偉益說，除了甲狀腺機能亢進的患者擔心攝取碘，不少民眾對碘的攝取也有迷思，認為玫瑰鹽、鹽岩等國外進口的鹽，碘含量豐富又健康，事實上，國外進口的鹽幾乎都沒有添加碘。他說，碘並非是鹽本就存有的物質，都是額外加進去的，也因為這樣的迷思，導致部分國人碘攝取不足。
台大代謝內分泌科醫師王治元說，一般生活中，十字花科蔬菜、水果、醃漬物、牛奶中都含碘，建議大家多吃蔬菜和水果。王治元說，海帶、紫菜的含碘量最豐富，一公克就有1500到2000微克的碘，碘的每天建議攝取上限是1000微克，但大家不用太過緊張，對一般人來說，碘可透過尿液排出，否則吃下一片海苔，當天的碘攝食量就爆量。
各類食物含碘量
乾燥海帶、海藻：1500到200
乾燥海鮮：800到1000微克╱100公克
牛奶：50微克╱100公克
肉類：50到150住宿優惠專案微克╱100公克
十字花蔬菜：5到10微克╱100公克
資料來源╱台大代謝內分泌科
資料來源╱醫師王治元
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